Kleidung

17 übrig

• WanderschuheMussNur TreksÜberspringen
• Sport-SandalenEmpfohlenÜberspringen
• Socken - Alltag, Wandern, ThermoEmpfohlenÜberspringen
• UnterwäscheEmpfohlenÜberspringen
• Zwei Wanderhosen - am besten Zipp-offEmpfohlenÜberspringen
• Kurze Hose / schnelltrocknendEmpfohlenÜberspringen
• BadekleidungEmpfohlenÜberspringen
• SonnenbrilleEmpfohlenÜberspringen
• ThermoshirtEmpfohlenNur TreksÜberspringen
• Alltags-T-ShirtsEmpfohlenÜberspringen
• Langes MicrofleeceEmpfohlenÜberspringen
• SoftshellEmpfohlenÜberspringen
• RegenjackeMussÜberspringen
• Packbare JackeEmpfohlenÜberspringen
• Hut / CapEmpfohlenÜberspringen
• Warmset - Handschuhe, Schlauchschal, MützeEmpfohlenNur TreksÜberspringen
• Geldgürtel (Reißverschluss von Shorsh)MussÜberspringen

Gesundheit

12 übrig

Gesundheit ist ohne Malariatabletten nicht fertig.

• Pflaster, Jod, GazeMussÜberspringen
• Allgemeine Antibiotika - nach ärztlichem RatEmpfohlenÜberspringen
• Mückenschutz!MussÜberspringen
• KondomeEmpfohlenÜberspringen
• DesinfektionsgelEmpfohlenÜberspringen
• Höhenmedizin - für Treks und GipfelEmpfohlenNur TreksÜberspringen
• Schmerz / Fieber - z. B. Metamizol, ParacetamolMussÜberspringen
• Augen- und OhrentropfenEmpfohlenÜberspringen
• LippenpflegeEmpfohlenÜberspringen
• Gegen Durchfall und ÜbelkeitMussÜberspringen
• SonnencremeMussÜberspringen
• Malariatabletten - nach ärztlichem RatMussMalariagebieteÜberspringen

Hygiene

8 übrig

• Tampons, Binden, SlipeinlagenEmpfohlenPeriodeÜberspringen
• Rasierer / Wachs (lass den Bart stehen)EmpfohlenÜberspringen
• Haarbürste, kleiner SpiegelEmpfohlenÜberspringen
• Duschzeug - Shampoo, Spülung, CremeVor Ort kaufenÜberspringen
• Zahnbürste und PasteMussÜberspringen
• DeoEmpfohlenÜberspringen
• NagelknipserEmpfohlenÜberspringen
• Feuchttücher und KlopapierMussÜberspringen

Papiere

5 übrig

Visa

• ImpfausweisMussÜberspringen
• Internationaler FührerscheinEmpfohlenÜberspringen
• ReisepassMussÜberspringen
• VersicherungsdatenMussÜberspringen
• Kopien der Dokumente, getrennt verstautMussÜberspringen

Grundausstattung

8 übrig

• Rucksack + RegenüberzugMussÜberspringen
• TagesrucksackMussÜberspringen
• SchlafsackEmpfohlenNur TreksNur CampingÜberspringen
• ZeltOptionalNur CampingZurück
• VorhängeschlösserOptionalZurück
• GeldbörseMussÜberspringen
• IsomatteEmpfohlenNur CampingÜberspringen
• Feuerzeug oder StreichhölzerEmpfohlenÜberspringen
• StirnlampeMussÜberspringen
• Reisehandtuch / schnelltrocknendEmpfohlenÜberspringen

Elektronik

7 übrig

• Handy und LadegerätMussÜberspringen
• Universal-AdapterMussÜberspringen
• Player / KopfhörerOptionalZurück
• SteckdosenverteilerEmpfohlenÜberspringen
• Powerbank / SolarEmpfohlenÜberspringen
• USB-Stick / Foto-BackupEmpfohlenFotografieÜberspringen
• Kabel - Kamera, Lader, BoxEmpfohlenÜberspringen
• Kamera - Akkus, Karten, LeserEmpfohlenFotografieÜberspringen
• SatellitentelefonOptionalZurück

Kochen

2 übrig

• Mehrweg-BesteckEmpfohlenÜberspringen
• Gewürzset - auf dem Kontinent kaufenVor Ort kaufenÜberspringen
• Kocher - Benzin ist leichter als GasOptionalZurück

Reparatur

5 übrig

• Nähzeug, Faden, NadelEmpfohlenÜberspringen
• LeathermanEmpfohlenÜberspringen
• KabelbinderEmpfohlenÜberspringen
• IsolierbandEmpfohlenÜberspringen
• Reißfeste SchnurEmpfohlenÜberspringen
• Wäscheklammern (optional)OptionalZurück

Spaß

4 übrig

• NotizbuchEmpfohlenÜberspringen
• StifteEmpfohlenÜberspringen
• Bluetooth-BoxOptionalZurück
• BücherEmpfohlenÜberspringen
• KartenspielEmpfohlenÜberspringen
• GitarreOptionalZurück